WORKSHOP “REFORMER & PROPS” con E.Pavan ed E.Prandini
Sabato 11 Ottobre 2025 – h10.00-17.00 – Area4 in Via Conegliano, 96/52 e, 31058 Susegana TV
In questo workshop utilizzeremo alcuni piccoli attrezzi applicandoli agli esercizi sul Reformer.
Proverai tante combinazioni di movimento, esplorando il valore che ogni piccolo attrezzo può aggiungere ai movimenti già efficaci del Reformer.
Avrai l’occasione di muoverti e provare nuove opzioni, per rendere le tue lezioni, sia individuali che di gruppo, più stimolanti, dinamiche e intense.
Dalle 10.00 alle 13.00 Enrico utilizzerà Theraband e Konnection band (che forse ancora non conosci!) per confrontare la sensazione fisica data da due attrezzi simili, ma diversi.
Dopo la pausa pranzo di un’ora, Elisa esplorerà alcune varianti di esercizi utilizzando Arc e Pilates ring.
Il worskhop è aperto a tutti gli insegnanti, di tutti i livelli, ed è valido come ore di pratica personale e approfondimento per gli studenti Balanced Body.
Gli attrezzi che useremo:
- Reformer (Allegro 1)
- Therabands (elastici)
- Konnection bands
- Arc
- Pilates ring
QUANDO: Sabato 11 ottobre 2025 – h10.00-17.00
DOVE: Area4 in via Conegliano 96/52 a Susegana (TV)
COSTO: €180 per l’intera giornata
Per lavorare in modo ottimale il numero dei partecipanti sarà limitato. Iscriviti subito a questo LINK
Per info: info@ideapilates.com – 329.4832121
